Idées de recettes fraîches
Nous sommes ravis de les partager avec vous et espérons que vous les apprécierez autant que nos autres utilisateurs.
Bol de smoothie
Commencez la journée du bon pied avec un délicieux bol de smoothie riche en nutriments.
Sauté de légumes
Préparez un sauté rapide et sain avec vos légumes préférés et une source de protéines comme le tofu ou le poulet. Servez le tout sur du riz brun pour un repas satisfaisant.
Saumon rôti
Faites cuire un filet de saumon frais au four avec vos herbes et épices préférées pour un repas savoureux et riche en protéines.
Retrouver un corps stable, une énergie durable et une relation apaisée à soi
Un accompagnement pour celles qui veulent comprendre leur corps, stabiliser leur énergie, apaiser l’inflammation, retrouver un rapport doux et intelligent à leur assiette
Résultats attendus
- énergie plus stable
- meilleure digestion
- diminution des fringales
- sommeil amélioré
- poids stabilisé sans frustration
- compréhension claire de son corps
Contenu
- Bilan de nutrithérapie : analyse de l’assiette, régulation hormonale, réduction de l’inflammation
- Protocole naturopathique : plantes, compléments naturels, hygiène de vie
- Coaching de vie : image de soi, acceptation du corps, confiance
Modalités
Pack de 6 séances — CHF 600.–
Séance supplémentaire : CHF 90.–
Durée : env. 1h
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